Accompagnement VITALITÉ –

2 mois pour vous reconnecter à votre énergie

Un programme sur-mesure pour relancer votre énergie vitale et devenir acteur de votre bien-être. Au fil des semaines, nous explorerons ensemble :

• la méditation pour apaiser le mental,
• une alimentation adaptée pour nourrir votre énergie,
• des mouvements doux pour faire circuler l’énergie dans le corps,
• et des rituels de vie simples pour soutenir votre santé au quotidien.