Prochains ateliers (2024) :
Ateliers
Ateliers Do In
Do In signifie Voie de l'Energie
Le Do In ou voie de l'énergie est une pratique japonaise très ancienne, faite d'étirements, de percussions du corps, d'auto massage et de digitopuncture le long des méridiens d'acupuncture. Cette pratique permet de retrouver ou de conserver un bon équilibre psychique et physique, de stimuler la circulation de l'énergie du corps, de réduire la fatigue.
Les ateliers sont des moments de détente, de relaxation et de retour à soi.
En petits groupes, vous apprendrez ainsi à :
- être à l'écoute de votre corps, de vos ressentis et de vos émotions
-mieux gérer votre stress
-prévenir troubles et maladies
- améliorer votre sommeil, votre bien être
-stimuler votre immunité, vos capacités d'auto guérison
-gagner en énergie
-retrouver sérénité et équilibre
-être plus centrée , plus conscient(e) de vos besoins, plus lucide sur vos choix de vie
Les ateliers se déroulent 1 fois par mois ( en général le dernier jeudi du mois) de 18h00 à 19h30
En lien avec l'énergie de la saison, ils sont l'occasion de parler diététique, aromathérapie, et conseils divers pour mettre votre être en harmonie avec la saison.
Les ateliers Initiation au shiatsu
Un atelier pour découvrir le shiatsu familial ou shiatsu bien être destiné à prendre soin de soi et de ses proches.
Vous vous initierez à pratiquer des enchainements simples d'étirements, de pressions en lien avec l'énergie de la saison.
Durée : 3h30
En petits groupes
Renseignements pratiques
TARIFS :
- atelier Do in : 20€/personne
- atelier Do In couple : 15€/personne
- atelier Shiatsu de groupe : 50€
- Forfait Do In des saisons avec 6 ateliers Do In : 120€
- Forfait Saison avec 2 ateliers Do In et 1 atelier Shiatsu dans la même saison pour sortir ou éviter la fatigue saisonnière, en cas de convalescence ou simplement pour être en forme: 80€
- Forfait initiation au shiatsu ( 5 séances de 3h30) + 1 séance de révision : 250€
Lieu : 10 rue de la Cheire St AMANT TALLENDE
Jardin et salle en matériaux nobles pour pratiquer
Parking gratuit sur place
Do In
Le jeudi soir 18h/19h30
- 25/01
- 29/02
- 28/03
- 25/04
- 30/05
- 27/06
Initiation au Shiatsu familial ou bien être
- shiatsu du dos
- shiatsu des jambes et des pieds
- shiatsu du ventre
- shiatsu des bras et des mains
- shiatsu du visage et de la tête
Dates (septembre) 2024
Ils m'ont fait confiance!
FORMULAIRE DE CONTACT
Si intéressé.e, merci de remplir le formulaire de contact, je vous réponds au plus vite!