Prochains ateliers (2025) :
Ateliers
Ateliers d'Auto Shiatsu
Faits d'étirements, de percussions du corps, d'auto massage, de sons, de mouvements et de digitopuncture le long des méridiens d'acupuncture. Ces pratiques permet de retrouver ou de conserver un bon équilibre psychique et physique, de stimuler la circulation de l'énergie du corps, de réduire la fatigue.
Les ateliers sont des moments de détente, de relaxation et de retour à soi.
En petits groupes, vous apprendrez ainsi à :
- être à l'écoute de votre corps, de vos ressentis et de vos émotions
-mieux gérer votre stress
-prévenir troubles et maladies
- améliorer votre sommeil, votre bien être
-stimuler votre immunité, vos capacités d'auto guérison
-gagner en énergie
-retrouver sérénité et équilibre
-être plus centrée , plus conscient(e) de vos besoins, plus lucide sur vos choix de vie
Les ateliers se déroulent 1 fois par mois ( en général le mardi ) de 18h30 à 20h00
En lien avec l'énergie de la saison, ils sont l'occasion de parler diététique, aromathérapie, et conseils divers pour mettre votre être en harmonie avec la saison.
Les ateliers Initiation au shiatsu
Un atelier pour découvrir le shiatsu familial ou shiatsu bien être destiné à prendre soin de soi et de ses proches.
Vous vous initierez à pratiquer des enchainements simples d'étirements, de pressions en lien avec l'énergie de la saison.
Durée : 3h30
En petits groupes
Renseignements pratiques
TARIFS :
- atelier Auto massage shiatsu : 20€/personne
- atelier auto massage couple : 15€/personne
- atelier Shiatsu de groupe : 50€
- Forfait auto massage des saisons avec 6 ateliers : 120€
- Forfait Saison avec 2 ateliers auto massage et 1 atelier Shiatsu dans la même saison pour sortir ou éviter la fatigue saisonnière, en cas de convalescence ou simplement pour être en forme: 80€
- Forfait initiation au shiatsu ( 5 séances de 3h30) + 1 séance de révision : 250€
Lieu : 10 rue de la Cheire St AMANT TALLENDE
Jardin et salle en matériaux nobles pour pratiquer
Parking gratuit sur place
Ateliers des saisons 2025
(méditation, auto massage, étirements des méridiens, relaxation, phytothérapie, aromathérapie, sons guérisseurs)
Le mardi soir 18h30/20h00
- 11 mars
- 8 avril
- 6 mai
- 3 juin
Initiation au Shiatsu familial ou bien être
- shiatsu du dos
- shiatsu des jambes et des pieds
- shiatsu du ventre
- shiatsu des bras et des mains
- shiatsu du visage et de la tête
Ils m'ont fait confiance!
FORMULAIRE DE CONTACT
Si intéressé.e, merci de remplir le formulaire de contact, je vous réponds au plus vite!